[임신과 출산] 임신기간 중 알아야 할 필수사항

 

안녕하세요 ! 

지난번에는 임신과 출산의 과정과 정의에 대해 알아 보았습니다.

이번에는 그 다음 단계인, 임신 중 알아야 할 필수적인 사항들에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 임신의 과정 중 엄마의 신체변화

 

임신은 여성의 몸이 큰 변화를 겪는 과정으로, 이 변화로 인해 다양한 신체변화가 발생할 수 있습니다. 사람마다 매우 다양하며, 대표적인 변화들은 아래와 같습니다.

 

1) 구토와 메스꺼움: 임신 초기에는 호르몬의 변화로 인해 많은 여성이 구토와 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 특히 아침에 심하게 나타나는 경우가 많습니다. 

주로 임신 초기 때 많이 발생하나 때때로는 임신 중기~후기까지 동반하는 경우도 있습니다.

입덧이 지나치게 심한 경우나 식사 또는 수분섭취가 어려운 경우에는 의사와 상담을 하는 것이 좋습니다.

또한 식욕과 입맛이 변화되어 임신 전에는 먹지 않던 것들이 먹고 싶고, 새로운 식품에 대한 강한 욕구가 생기는 경우도 있습니다.

 

2) 피로감: 임신 중에는 에너지 소비량이 증가하고 호르몬의 변화로 인해 피로감을 느끼는 경우가 많습니다. 이는 특히 임신 초기와 말기에 더 심할 수 있습니다.

 

3) 가슴의 변화: 임신으로 인해 가슴이 커지고 민감해지는 경우가 많습니다. 이는 유방 조직의 변화와 혈액순환이 증가함에 따른 자연스러운 변화입니다.

 

4) 소화불량과 변비: 임신으로 인해 소화기관의 움직임이 느려지고 소화효소의 분비가 증가함에 따라 소화불량과 변비가 발생할 수 있습니다.

 

5)신체부종: 임신 중에는 체내의 액체가 증가하고 혈액순환량이 증가하므로 신체의 부종이 나타날 수 있습니다. 특히 임신 후기에 아이가 커지고 몸이 무거워지면서, 더 자주 발생할 수 있습니다.

 

6)요통과 척추통증: 임신으로 인해 자연스럽게 변하는 몸의 중심을 유지하기 위해 척추와 관련된 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 임신 후기로 갈수록 엎드려 잘 수가 없기 때문에 요통은 더 심해진다고 볼 수 있습니다.

 

7) 잦은 이뇨감 : 아이가 커지면서 장기가 눌리고 아래로 쏠려 방광을 많이 압박하게 되는 경우가 많습니다.  화장실을 자주 가게 되는 경우가 있는데 이는 자연스러운 현상입니다.

 

2. 산모수첩이란 ?

 

산모수첩은 임신부가 임신 기간 동안 자신의 건강 상태와 태아의 발달을 관리하기 위해 사용하는 중요한 도구입니다.

주로 다음과 같은 내용이 포함될 수 있습니다.

 

1) 임신부 개인 정보: 산모수첩에는 임신부의 개인 정보가 포함됩니다. 이는 이름, 생년월일, 연락처, 주소 등의 정보를 포함할 수 있습니다.

2) 임신 기간 및 예정일: 임신부의 임신 시작일과 출산 예정일이 기록됩니다. 이를 통해 임신의 진행과 태아의 발달을 추적할 수 있습니다.

3) 의료 기록: 산모수첩에는 임신 중 받은 의료 서비스와 검사 결과, 의사 및 간호사와의 상담 내용 등의 의료 기록이 포함됩니다. 이는 임신부의 건강 상태를 평가하고 관리하기 위해 중요합니다.

4) 임신 관리 일정: 산모수첩에는 임신 관리 일정이 기록됩니다. 이는 임신 중에 필요한 정기적인 의료 검진, 초음파 검사, 혈액 검사 등의 일정을 포함합니다.

5) 식이 및 운동 기록: 임신부의 식이 및 운동 습관이 기록될 수 있습니다. 이를 통해 건강한 임신과 출산을 위한 적절한 식습관과 운동 계획을 수립할 수 있습니다.

6) 태아 발달 기록: 산모수첩에는 태아의 발달 상태가 기록됩니다. 이는 임신부가 태아의 성장과 발달을 확인하고 이해하는 데 도움이 됩니다.

 

3.  태아보험

 

요새는 실비, 자동차 등 여러 보험 분야에서 태아보험들이 다양하게 상품화 되어 있습니다.

태아보험을 가입하는 최적의 시기는 임신을 계획하고 있는 때입니다. 일반적으로 임신 계획을 세우는 단계에서 태아보험을 가입하는 것이 가장 이상적입니다. 

임신 중에 태아보험을 가입하는 경우에는 일부 보험사에서는 가입이 제한될 수 있기도 하고, 또한 임신 중에는 이미 발생한 태아의 선천적 질환 등의 상황에 대해 보험을 가입하는 것이 어려울 수 있습니다.

 

따라서 임신을 계획하고 있는 경우, 가입을 고려하는 것이 좋습니다. 임신 계획을 세우는 단계에서 태아보험을 검토하고

다이렉트 또는, 보험사 상담원분과 상담하여 가장 적합한 상품을 선택하는 것이 중요합니다.

이렇게 하면 임신이 시작되기 전에 적절한 보험을 가입할 수 있으며, 임신 중 발생할 수 있는 상황에 대비할 수 있습니다.

주로 임신 중에 발생할 수 있는 여러 가지 합병증이나 태아의 선천적인 질환에 대비하여 제공되는 편이 많습니다. 

1. 임신 중 합병증 보상: 일부 태아보험은 임신 중 발생할 수 있는 합병증에 대한 보상을 제공합니다. 이러한 합병증은 임신 중독증, 조산, 자궁내 성장 지연 등을 포함할 수 있습니다. 이러한 합병증으로 인해 추가적인 의료 비용이 발생할 경우, 보험사가 이를 보상할 수 있습니다.
2. 태아 선천적 질환 보상: 태아보험은 태아가 선천적으로 가지고 있는 질환에 대한 보상도 포함할 수 있습니다. 이는 선천성 심장 질환, 신장 이형성, 신경관 결손증 등과 같은 질환을 포함할 수 있습니다. 이러한 경우 보험사는 태아의 치료 및 치료에 따른 비용을 보상할 수 있습니다.
3. 임신 중요 이벤트 보상: 임신 중요 이벤트 보상은 임신 중 중요한 이벤트가 발생할 경우 지급됩니다. 이는 태아의 성장과 발달에 중요한 영향을 미치는 사건으로, 예를 들어 분만 중 응급 상황이 발생할 경우, 태아의 건강과 안전을 보호하기 위해 보험사가 추가적인 지원을 제공할 수 있습니다.

4. 임산부 단축근무

 

임신을 할 경우, 근로기준법에 의해 단축근무(임산부의 보호)가 명시되어 있습니다.

임신 12주 이내, 또는 36주 이후에 있는 임산부 근로자가 1일 2시간의 근로시간 단축을 신청할 경우, 회사는 근로계약과 형태, 직종에 관계없이 이를 허용하도록 한다. 라는 법입니다. 

8시간 이상 근무자의 경우 2시간, 7시간 이상일 경우 1시간, 6시간 미만일 경우는 단축근무가 적용되지 않는다고 하니 참고 부탁 드립니다.

(++ 2024년 7월1일부터는, 32주 이후 임산부들도 사용가능 하도록 변경이 된다고 합니다)

이를 허용하지 않을 경우, 과태료과 부과됩니다.

 

근로시간을 단축하고자 하는 3일 전까지, 신청서 1부와 임신진단서 또는 확인서 1부를 제출하면 됩니다.

신청서의 경우 법적양식이 없기 때문에 회사양식이나 예시 신청서를 다운받아 활용하시면 됩니다.

 

 

신청서 양식에는 임신기간, 근로시간 단축 시작과 종료일, 사용일이 모두 포함되어 기재되어야 합니다.

또한 가장 중요한 급여 부분의 경우, 임금 삭감 금지가 법으로 정해져 있어 급여는 동일하다고 합니다.

사업주가 손해를 보지 않도록 나라에서 지원금이 나오기 때문에 급여 부분은 안심하셔도 됩니다.

 

이상으로 임신기간 중 꼭 알아야 할 필수사항들에 대해 알아보았는데요,

다음에는 임신기간 중 알아야 할 혜택에 대해 알아보도록 하겠습니다 !