[임신과 출산] 출산준비와 출산과정

 

안녕하세요 !

임신의 전반적인 과정을 대략적으로 다루고 난 뒤, 이제부터는 출산의 준비부터 과정에 대해 다뤄보려고 합니다.

 

1. 출산준비물

 

출산하러 가기 전, 집은 이제 아이를 위한 집으로 바뀔 준비를 해야 합니다. 

출산을 준비할 때 필요한 준비물은 다음과 같습니다. 이 목록은 참고용이며, 개인의 상황과 선호도에 따라 다를 수 있습니다.

1. 유모차: 출산 후 신생아를 밖으로 나갈 때 편리하게 사용할 수 있는 유모차를 준비합니다.
2. 유아용 의자: 아기가 자랄 때 필요한 공간에 맞춰 크기가 조절 가능한 유아용 의자를 준비합니다.
3. 유아용 침대: 아기가 자는데 사용할 안전하고 편안한 유아용 침대를 준비합니다.
4. 기저귀 및 기저귀용품: 출산 후 아기를 돌보는 데 필요한 기저귀와 기저귀크림, 수건, 물티슈 등을 준비합니다.
5. 수유용품: 수유를 위해 필요한 유축기, 젖병, 붕대, 유아용 식기 등을 준비합니다.
6. 의류 및 침구: 출산 후 아기의 의류와 침구를 준비합니다. 몇 세트의 옷과 수면 시 필요한 이불과 매트를 준비합니다.   주로 아기들 옷은 삶거나 아기전용 세제를 사용하여 따로 빨래를 하는경우들도 많습니다 
7. 유아용 욕조: 출산 후 아기를 목욕시킬 때 사용할 수 있는 유아용 욕조를 준비합니다.
8. 유아용 거실용품: 출산 후 아기가 사용할 수 있는 유아용 거실용품을 준비합니다. 예를 들어, 놀이 매트, 거실용 문 봉지, 유아용 안전 잠금장치 등이 있습니다.
9. 임부용품: 출산 전에는 임부용품으로 임부용 의류, 임부용 브래지어, 임부용 팬티 등을 준비합니다.
10. 차량용품: 출산 후 아기를 안전하게 태울 수 있는 차량용품을 준비합니다. 예를 들어, 아기용 차량 안전 좌석이 있습니다.
11. 각종 보호용품: 출산 후 아기의 안전을 위해 필요한 각종 보호용품을 준비합니다. 예를 들어, 콘센트 커버, 안전 문 커버, 안전 관로 등이 있습니다.

2. 출산의 과정

 

출산은 임신 기간 동안 태아가 자연적으로 또는 의료적인 도움을 받아 모체의 자궁에서 태아가 태어나는 과정을 의미합니다. 출산은 일반적으로 아래의 단계를 따릅니다:

1. 진통: 진통은 출산이 시작되기 전 몇 시간에서 몇 주까지의 기간 동안 발생할 수 있는 규칙적인 자궁 수축으로 태아가 출산 준비를 할 수 있도록 돕는 과정입니다. 진통은 자연적으로 발생할 수 있거나 인공적으로 유발될 수 있습니다.
2. 진통과 조산: 출산이 시작될 때 자궁에서 태아와 태반이 분리되기 시작하며 태반에 출혈이 발생할 수 있습니다. 이는 진통과 함께 진통을 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 진통은 자연적으로 발생할 수 있거나 의료진에 의해 유도될 수 있습니다.
3. 질산: 질산은 태아의 머리가 모체의 질을 통과하여 태아가 태어나는 과정입니다. 이 과정은 대개 수시간에서 몇 시간 이상 걸릴 수 있으며, 모체의 질 근육이 확장되고 탄력성을 잃어 태아가 나올 수 있는 출구를 마련하기 위해 진행됩니다.
4. 태아의 출생: 태아가 질을 통과하여 태어납니다. 이 단계에서는 의료진이 적절한 지원을 제공하여 출산이 원활하게 진행되도록 합니다.
5. 탄생 이후: 태아가 태어난 후에는 태아의 호흡, 체온 조절 및 다양한 건강 상태를 확인하기 위해 의료진이 즉시 처리합니다. 이후에는 모체와 신생아의 건강 상태를 모니터링하고 적절한 치료와 관리를 제공합니다.

3. 출산방법 

 

출산방법에는 크게 자연분만과 제왕절개가 있습니다. 

각 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

출산의 방법 : 자연분만과 제왕절개의 모습

자연분만(Natural Birth):

자연분만은 질을 통해 태아가 자연적으로 태어나는 과정을 의미합니다. 일반적으로 아래의 단계를 따릅니다.

자연분만 시에는 진통이 심하므로 중간에 무통주사를 맞기도 합니다.

일반적으로 제왕절개보다 회복이 빠른편 입니다.

1. 진통: 자연분만은 자연적인 진통과 함께 시작됩니다. 자궁은 규칙적으로 수축하여 태아를 내어놓을 준비를 합니다.
2. 질산: 질의 근육들은 확장되고 탄력성을 잃어 태아가 나올 출구를 만듭니다. 이 단계는 수시간에서 몇 시간까지 걸릴 수 있습니다.
3. 태아의 출생: 태아가 질을 통해 태어납니다. 이 과정에서는 산모와 의료진이 도움을 제공하여 출산이 원활하게 진행되도록 합니다.

제왕절개(Caesarean Section):

제왕절개는 외과적 수술을 통해 태아를 배출하는 과정입니다. 주요 단계는 다음과 같습니다.

자연분만으로 시도 하다가, 어려운 경우(진통시간이 너무 길어지거나, 자궁문이 너무 작게 열린다거나 등의 경우)에는 의사와 상의하에 제왕절개로 진행하는 경우도 있습니다.

1. 마취: 환자는 마취를 통해 수술 중 무통하게 유지됩니다. 일반적으로 전신마취 또는 국소마취를 사용합니다.
2. 수술 준비: 외과 의사는 피부를 절개하고 복부 근육과 장기를 절개하여 자궁에 접근합니다.
3. 태아의 배출: 태아가 자궁을 통해 배출되며, 수술이 완료될 때까지 의료진이 도와줍니다.

제왕절개는 태아나 모체의 안전을 위해 필요한 경우에 사용됩니다. 이는 태아나 모체에 위험이 있거나 자연분만이 불가능한 상황에서 선택될 수 있습니다.

 

4. 출산 이후의 과정 

 

출산 이후에 엄마와 아이는 바로 집으로 와서 몸조리를 하는 경우도 있지만, 대부분 조리원에 갑니다.

출산 후 조리원에서의 과정은 일반적으로 다음과 같습니다:

1. 수유 지원: 출산 후 산모와 신생아는 조리원에서 수유를 위한 지원을 받습니다. 간호사나 수유 전문가가 수유 기술을 가르쳐주고, 문제가 발생할 경우 조언을 제공합니다.
2. 산모 및 신생아의 건강 모니터링: 조리원에서는 산모와 신생아의 건강 상태를 주기적으로 모니터링합니다. 혈압, 체온, 식사량, 배설 등을 관찰하여 어떠한 문제가 발생할 경우 조치를 취합니다.
3. 회복 및 휴식: 출산 후 산모는 조리원에서 출산 전력을 회복하고 쉴 수 있는 환경을 제공받습니다. 산모를 위한 편안한 침대와 공간을 마련하여 적절한 휴식을 취할 수 있도록 돕습니다.
4. 영양 및 식사: 조리원에서는 산모에게 영양가 있는 식사를 제공하여 회복을 돕습니다. 식사는 산모의 영양 상태와 수유에 적합한 식품을 포함합니다.
5. 임신 후 관리 및 상담: 산모는 조리원에서 임신 후 관리 및 상담을 받을 수 있습니다. 의사나 간호사가 임신 후 회복과 산모의 건강을 지원하는 데 도움을 줍니다.
6. 신생아 관리: 신생아는 조리원에서 신생아 간호사나 소아과 의사의 감독 아래에서 관리됩니다. 신생아의 건강 상태와 성장 발달을 모니터링하고 필요한 경우 치료를 제공합니다.

출산 후 조리원에서의 과정은 산모와 신생아의 안전과 건강을 보장하기 위해 철저히 계획되어 있습니다. 이 과정은 산모와 신생아가 출산 후 회복하고 새로운 가족 구성원으로서의 역할을 습득하는 데 필요한 지원을 제공합니다.

초보 엄마와 아빠는 수유하는 법, 재우는 법, 트름 시키는 법 등 기본적인 것들을 조리원에서 많이 배우기도 합니다.

특히 엄마는 산후 마사지를 통해 임신과 출산으로 인해 힘들었던 몸을 마사지로 풀기도 합니다.

 

위와 같이 출산까지의 과정에 대해서 알아 보았습니다.

다음에는 출산이후의 헤택들에 대해 알아보도록 하겠습니다 !